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Tag Archive : 棒垒球投球姿势

垒球运动竞赛规则70

1.投手位於投球位置必需双足平稳地着地,同时以单足或双足踏触於投手板上,但是不得超出投手板两端。於投球时无论是轴足或非轴足,两足均必须位於60公分宽之投手板 围内。

2.投手可以采用任何挥臂姿式投球,但必须先是静止状态。轴足必须保持与投手板接触直至投出之球离手。投球时,可以不跨步,亦可以向前或向後跨出一步,但是均不得超出投手板宽度60公分之 围。

a.投手应将球以适当之速度投出,球速适当与否则由裁判员决定。若是球速太快,裁判员应予警告。若再犯时,即应更换投手,继续比赛。

c.投手投出球之弧形球路至少应离地面2公尺,同时其最高点亦不得高出地面3.5公尺。

e.除非是叁好球出局或被捕手刺杀出局之後;捕手均应於每一投球後,直接将球传回给投手。投手则须於20秒钟内投出次一球。

5.投手在比赛中,不得在投球手掌或手指上,粘贴胶布或其他物质,亦不得在球上粘贴异质。

6.每半局开始前或更换投手时,投球练习以一分钟为限,投手与捕手或其他球员间之投球、传球,最多叁球,练习完毕即行停止。其後如再作练习,每超过一球,则被罚一个坏球。

罚则:1-9违者,均为违规投球,为死球,给予击球员一个坏球,但跑垒员均不得进垒。

11.每一局中比赛,教练或其队代表,只得与投手面授机宜一次。若再次面授机宜,则必须更换投手,但仍可继续比赛。

有趣海峡教育报棒垒球亲子活动教你get新技能

开展了一场棒球亲子趣味活动。家长与孩子一起在绿茵场上挥洒汗水,尽情奔跑。

开场前,教练带领孩子们跑步热身,并适度舒展筋骨,防止受伤。教练将学员分为两组,分别训练投球与接球。训练场上,孩子们奋力用海绵球棒将棒球挥出,并由专业教练指导打击运力,练习接球姿势,找准重心以便更好地奔跑。分组训练后,教练邀请小朋友们开展对抗赛,家长在一旁进行指导。

福州棒垒球协会的吴教练告诉家长,在家里也可以和孩子练习击球、接球:“将棒球抛至孩子腰侧往上一些,给孩子创造良好的环境进行击球,让孩子多动手,了解棒球的乐趣。”

棒球运动被誉为“竞技与智慧的结合”,是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合,分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能,又必须讲究战略战术,互相配合。赛场上,孩子们以百米冲刺的速度跑垒,投球、接球成功便相互击掌,为彼此加油鼓劲。

活动结束后,吴教练带领学员一起,向着绿茵场鞠躬,学习棒球的“感恩”礼仪:“棒球是讲究礼仪的运动,是讲究感恩的运动。感谢赛场给了我们比赛的土地,感谢父母给了我们参加训练的机会,感谢教练的辛苦付出。”懵懵懂懂的孩子们,在鞠躬行礼间得到了成长。

本次活动有不少爸爸参与。“小时候看着《棒球英豪》长大,现在当了父亲,可以在球场上和孩子一起奔跑,回味自己的青春年少。”李先生看着正在挥棒的儿子说道。“原本担心孩子不感兴趣,现在完全没有了这个顾虑,和孩子一起挥洒汗水的感觉很好。”

全垒打棒球俱乐部(Homerun Baseball Club)成立于2015年8月,为青少年、成人及企业提供专业、全产业链服务,涵盖训练、团建、比赛、器材、游学等方面。俱乐部现设两个校区:梦想全垒打运动中心(飞凤山奥体公园旁)、福建省奥林匹克体育中心校区(七人制足球场),主教练来自广东省棒球队,教练拥有中国棒球协会认证教练资质,担任福建农林大学、福州一中、福州教育学院附属第四小学、福州中加学校、淮安实验小学、台江教师进修学校附属第一小学、霞镜小学等校队教练工作,拥有丰富的执教经验。2018年8月,俱乐部首次组队参加全国少年棒球锦标赛,荣获俱乐部组全国第7名。