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Tag Archive : 新手打篮球胯下教程

篮球教学新手篇:快速学会打篮球6个小知识值得学习

篮球如今已经成为大多数高校体育课上的学习课程了,但是很多同学因为没有篮球基础从而在体育课考试中得不到高分。亦或者还有许多没有篮球基础的男同学也想学会篮球,但无奈没有充足的篮球知识和扎实的基本功,从而只能看着别人把篮球投进篮筐赢得女同学的欢呼声,下面我们就来讲一下篮球场上的6个篮球小知识,希望能够对你有所帮助。

或许会有许多人想着自己根本不需要控球,只需要投篮准就足够了,但事实上这样的想法是错误的,没有足够的控球技术就无法拥有更好的进攻机会,控球的目的就是为了寻找更顺利的进攻。控球的时候一定要压低重心,只有稳定掌握控球技术,才能够在篮球场上有更大的发挥,不管是后卫还是中锋,对控球都有着一定的要求。

在大多数篮球课的考试中都是限时1分钟进行往返上篮,首先要注意的还是第一点所说的稳定控球,如果将篮球控飞了再踢上一脚,那么这一次考试基本就凉凉了。掌握好控球之后,需要掌握的就是三步上篮。

什么是三步上篮?三步上篮其实就是篮球出手前最后的三步,第一步是持球点前的一步,第二步是持球后的一步,第三步是上篮出手时的一步。

三步上篮第一步的脚为中枢脚,第二步为非中枢脚,第三步应在空中完成,这样才不会被说走步。

篮球教学-胯下变向后的三个变招

大伙打球是不是都爱用胯下呢?反正小编打球比较喜欢用,现在就来讲解胯下过后的几个变招,希望对大家打球有所帮助!

第一张图这个是运球到防守人所在位置之后,直接一个胯下换到自己投篮手后,直接进行投篮。第二张图则是另一边。

第一张图依旧运球到达防守人位置,然后胯下运球准备突破,看到防守人后退防守的话,运用后撤步拉开距离之后跳投。第二张图是另一个方向。

第一张图是运球到达防守人位置,突破到罚球线位置之后,再来一次胯下运球,然后突破到篮下上篮。第二张图也一样,只不过方向不一样。(动图里面是扣篮结束进攻的,小编反正是不行)

潮人篮球新手攻略 各位置玩法教学

PG是一个都被大家忽略的职业,大家都被SG的各种三分吸引了而忽略了PG,其实PG很重要!!对于喜欢打2G组合的选择PG+SG比两个SG好多了。

抢断!传球!请看我前面发的能力说明图,传球越高,能传的距离越远,不会出现队友接到球会停下来或是掉球的情况,想象一下队友明明是个空位,你传过去他却是个勉强接到球不能动的动作,对面轻易就补防上去了,这是多么的憋屈?掉球就更不用说了,球权都有可能给对面拿了。抢断!关键的不是你去挖人,而且截球,对面传球能力低的内线传球一下子被你截了,扑球补上,多么轻松的球权转换?

每个人理解不同,我只说我自己的建议,防守姿势,干扰,超级传球,扑球,抛投,突破上篮,假上篮真传,闪电投篮。